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Christian Turbide Golf Académie

Christian Turbide, professionnel bien connu à Québec, offre des cours de golf aux femmes et aux hommes de tous âges, quelque soit leur expérience.

Tous les types de cours sont offerts aussi bien sur l'aire d'exercices que sur le parcours en saison.

Christian Turbide est membre de la PGA Canadienne depuis 30 ans. C'est un professionnel de golf spécialisé en enseignement.

Bonne visite.

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Dans le blogue

Article de Christian (novembre 2020)

 Améliorer l'élan en hiver

J’ai choisi ce titre pour vous faire un petit exposé sur un débat dans le monde du golf qui perdure, à savoir si l’entrainement hivernal est bénéfique pour les golfeurs. Les incrédules sont souvent ceux qui sont confortables avec leur niveau de jeu. Du côté des spécialistes comme moi, il ne fait aucun doute que l’entrainement hors saison réalisé en étroite collaboration avec un professionnel est le meilleur moyen pour progresser.

 

LES PHASES D’APPRENTISSAGE

Des psychologues de la cognition ont étudié des sujets pendant plus d’un siècle et ont établi un certain nombre de théories. L’une d’entre elles, la conceptualisation phasique d’apprentissage du débutant, comprend 3 phases spécifiques : la phase cognitive (comprendre l’élan), la phase associative (peaufiner l’élan) et la phase d’autonomie (automatiser l’élan). C’est exactement de cette façon que je guide les golfeurs. Plusieurs facteurs peuvent influencer le rythme d’apprentissage tels l’historique de l’entrainement individuel, l’âge biologique, la qualité de l’instruction et la nature de l’entrainement. D’où l’importance d’être pris en charge par un professionnel spécialisé en enseignement, il pourra bien cerner vos besoins et vos objectifs.

 

L’ÉVOLUTION DE L’APPRENTISSAGE

L’amélioration d’une habileté comporte 4 phases bien distinctes :

Phase 1 : incompétence inconsciente

C’est le point de départ. On parle ici de tout ce qui englobe le positionnement de base. Développer la représentation mentale de la position et du mouvement de base est un exercice de tous les instants. Et au golf il y a beaucoup de détails à ce niveau.

Phase 2 : incompétence consciente

Ici le golfeur commence à réaliser son incompétence par la pratique, l’instruction, les conseils d’amis et l’observation des professionnels à la télévision. Une fois cette prise de conscience internalisée, il est prêt à s’entraîner pour changer et évoluer de façon personnelle.

Phase 3 : compétence consciente

Dans cette phase, la fluidité et la régularité s’installe. Les habiletés naturelles apparaissent. La conscience de faire le mouvement correctement est de plus en plus présent.

Phase 4 : compétence inconsciente

Pour atteindre cette phase où les mouvements se feront naturellement sans y penser, le golfeur continu l’entrainement de ses habiletés. Plus il progressera, plus l’habileté s’exécutera sans réfléchir. C’est le début de la compétence inconsciente.

 

Voilà, c’est inévitable, pour développer un élan constant il faut travailler très fort. C’est pourquoi les mois d’hiver sont idéals pour l’entrainement et l’amélioration de vos habiletés sous la supervision, bien sûr, de votre entraineur.

Bon golf !!!